Receber o diagnóstico de um filho pode trazer respostas, mas também pode abrir um luto silencioso de que quase ninguém fala. A história da Filipa é sobre culpa, medo, amor e o fim da vida “normal” que imaginou, sem nunca deixar de amar o filho real que tem à frente.

A Granado acaba de abrir uma nova pop-up store no El Corte Inglés de Lisboa e trouxe consigo um universo sensorial inspirado na Amazónia. Com 60 metros quadrados, esta é uma das maiores pop-ups da marca e reforça a sua aposta no segmento premium em Portugal.

Um retrato honesto do desgaste de ser mãe e profissional ao mesmo tempo, quando és competente em todo o lado e acabas sem lugar para ti. Falamos de carga mental, do “segundo turno” em casa, dos sinais de viver em modo sobrevivência e de passos práticos para voltares a ter espaço, sem culpa e sem romantizar o esgotamento.

Alerta: Mousse saudável de chocolate que parece “pecado”, mas não é. Sem açúcar refinado, sem natas, com tofu sedoso e tâmaras. Cremosa, rica em proteína e pronta em 10 minutos.

Descobre a experiência de Microscopia de Campo Escuro na Oriya, em Carcavelos. Uma análise de sangue capilar em tempo real que, aliada à Psicologia Sistémica e Nutrição, oferece uma visão 360º da tua saúde. Sabe como funciona esta abordagem integrativa e personalizada para o teu bem-estar, sem promessas milagrosas e com foco no cuidado real.

O Sensilis Peptide RETI V é um cuidado regenerador de noite com bakuchiol e péptidos, pensado para pele sensível, que combina eficácia antienvelhecimento com uma experiência confortável. A textura com pérolas derrete na pele, deixa-a mais macia e nutrida e, ao acordar, nota-se um ar mais luminoso e uniforme, sem aquela sensação de “castigo” típica de alguns ativos.

Preparem os corações: a Zara Home acaba de lançar uma coleção cápsula com o My Little Pony que é pura herança afetiva. Esqueçam o excesso de cor; aqui impera a curadoria minimalista, os têxteis de alta qualidade e uma linha de papelaria que vai fazer as delícias das pequenas escritoras. Peças essenciais, da cama ao banho, para transformar o quarto das crianças num refúgio de magia e bom gosto.

Esquece tudo o que achas que sabes sobre comida vegan. No 26 Vegan Project, no coração de Lisboa, a tradição portuguesa veste-se de gala, o sabor é protagonista e a sustentabilidade não é uma hashtag, é o ingrediente principal.

Falamos de tudo com as amigas, mas quando o tema é dinheiro, muitas mulheres ficam em silêncio. Este artigo desmonta o tabu financeiro no universo feminino e mostra como o saldo pode tornar-se poder dentro das relações. Da “armadilha da gratidão” quando se ganha menos, à culpa de quem ganha mais, passando pela vulnerabilidade de quem faz trabalho não remunerado em casa, vais reconhecer padrões e perceber porque é que falar de dinheiro é um ato de cuidado. No fim, ficam passos simples para recuperares clareza, autonomia e voz, sem culpa e sem te encolhere

A Helena, 45 anos, sente que as rugas chegaram antes da paz interior que toda a gente promete depois dos 40. Entre a pressão para parecer mais nova e a obrigação de fingir que a idade não importa, ela vive um luto silencioso pela versão de si que ficou para trás. Um texto íntimo e honesto sobre envelhecer sendo mulher, sem clichés, com espaço para contradições e um caminho possível para começar a fazer as pazes consigo mesma.