Se queres começar a usar retinol ou estás à procura de uma rotina noturna eficaz, simples e que realmente resulta, testei a linha Neutrogena Retinol Boost e conto-te tudo. Falo dos resultados reais, como aplicar cada produto, o que funciona comigo — e como proteger a pele de manhã como deve ser.

A celulite é uma realidade para a maioria das mulheres, mas não precisa ser um motivo de desconforto. Neste guia completo, exploramos as causas reais da celulite e apresentamos estratégias eficazes para melhorar a saúde da pele e a autoestima.

Sentes a barriga inchada, o corpo pesado e aquela sensação constante de retenção?
Este artigo traz-te o guia completo e 100% natural para desinflamar o corpo, drenar líquidos e aliviar o inchaço abdominal.
Vais descobrir os alimentos certos, os vilões escondidos na tua alimentação, dicas médicas pouco faladas, e uma rotina simples para recuperares a leveza e o bem-estar. Tudo sem dietas malucas e com prazer em cada passo!

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A gama Lift & Firm da Sephora Collection foi desenvolvida para combater os sinais de envelhecimento causados pela perda de colagénio, através de fórmulas eficazes com péptidos, ácido hialurónico, bakuchiol e retinol. Neste artigo, exploramos cada produto da linha, explicamos como incorporar na rotina de cuidados de pele e partilhamos as opiniões reais de utilizadoras que já se renderam aos resultados. Uma rotina completa para uma pele mais firme, hidratada e luminosa — com o selo de confiança da Sephora.

Descobre os melhores produtos para disfarçar o cansaço no rosto e parecer que dormiste bem, mesmo depois de uma noite curta! Este artigo reúne dicas e recomendações aprovadas, com soluções para os olhos e para o restante rosto: cremes, séruns, primers e máscaras que te vão deixar com um Fresh Look.

Transformar a tua casa num espaço livre de alergias pode melhorar imenso a tua qualidade de vida. A Dra. Tania Elliott, especialista internacional em alergias e imunologia, partilha estratégias práticas para reduzir ácaros, pólen e outros alérgenos no ambiente doméstico. Descobre como melhorar a qualidade do ar, organizar a casa de forma inteligente e adotar hábitos que te ajudam a respirar melhor todos os dias.

Se estás a planear uma viagem mágica à Disneyland Paris com a tua família, este artigo é o guia definitivo que vais querer guardar, imprimir e levar contigo. Desde as melhores atrações para todas as idades, aos restaurantes mais temáticos (com preços e tipo de comida), até um PDF cheio de checkboxes para te ajudar a não perder nada — este é o plano de batalha da mamacita para viver a Disney como deve ser!

Descobre como identificar, lidar e superar relações tóxicas com a psicóloga Adriana Bugalho. Esta entrevista aborda sinais de abuso emocional, impacto na saúde mental e estratégias para recuperar a autoestima. Inclui recursos de apoio disponíveis em Portugal.

Julie e Camilla Lorentzen são a definição de amor inesperado que se transformou numa família inspiradora. Do encontro num evento de fitness até à maternidade e aos desafios de manter a chama acesa no meio do caos, esta é a história real de duas mulheres que escolheram viver a sua verdade. E, claro, com muita autenticidade, resiliência e amor sem fim.