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Cresceu a chamar mãe à avó sem saber a verdade. Uma história real sobre segredos familiares, silêncio e cura.

Uma história real sobre a espera silenciosa que tantas mulheres vivem. Quando ninguém vem salvar-nos, nasce algo mais forte: a presença, a escolha e a coragem de viver sem pausas emocionais.

Quando a vida abranda porque os filhos crescem, porque há um divórcio, uma guarda partilhada ou simplesmente mais tempo, muitas mulheres sentem um vazio difícil de explicar. Este artigo fala sobre identidade feminina, carga mental e o silêncio que surge quando deixamos de ser necessárias.

Janeiro pode trazer vontade de recomeçar, mas também cansaço e necessidade de pausa. Um texto honesto sobre o início do ano, longe da pressão de sermos melhores, e mais perto de sermos verdadeiras connosco.

Nem toda a gente gosta do Natal. E está tudo bem. Neste artigo falamos do lado do Natal que quase ninguém publica: a pressão, a saudade, a solidão e a sensação de não caber. Com limites práticos, frases prontas a dizer e recursos de apoio em Portugal, para atravessares esta época com mais calma e menos culpa.

Há mulheres a fingir que está tudo bem na cama para evitar conflitos, proteger o ego do outro ou não “estragar o clima”. Mas o custo costuma ser alto: desconexão, culpa, ressentimento e um corpo que aprende a desligar. Este texto fala sobre consentimento verdadeiro, pressão silenciosa e como abrir a conversa com honestidade, sem te perderes para manter a paz. 🩷

Quando o amor já acabou mas ele continua na tua cabeça: a história da Madalena e de todas as mulheres que não conseguem esquecer alguém do passado, mesmo tendo uma vida cheia no presente. Um espaço sem julgamentos, só empatia, lucidez e cuidado.

Ter casa, família, estabilidade e, ainda assim, sentir um vazio difícil de explicar. Este artigo fala para as mulheres que têm, no papel, a vida “certa”, mas por dentro não estão bem. Não é ingratidão, não é drama. É um pedido de verdade e cuidado consigo mesma.

Perder uma amiga pode doer tanto como um fim de relação, mas quase ninguém fala do luto das amizades. A Rita sentiu que estava de luto por alguém que ainda está vivo e percebeu que não era drama, era dor real. Este texto é para quem está a chorar uma amizade que acabou sem certidão de óbito.

Na tua cabeça já te divorciaste mil vezes. Na vida real, continuas na mesma casa, na mesma cama, na mesma rotina. Este texto fala do “divórcio emocional”: quando o casamento continua no papel, mas por dentro já se desfez em silêncio. Entre culpa, filhos, medo, amor e cansaço, abrimos um espaço sem julgamentos para quem vive o dilema de ficar ou sair – e se sente sozinha nisso.